Спроєктуй життя,
яким хочеш жити.
За 7–9 хвилин ти побачиш своє життя цілісно: десять сфер із балами, одне число про життя загалом і те, де саме зараз найбільша відстань між «важливо» і «як є». А далі — конкретні дії, з яких варто почати.
7–9 хвилин · без реєстрації · результат одразу на екрані
Реєстрація — коли захочеш: 7 днів Life+ одразу, без картки.
Уже маєш акаунт? Увійти
Без реєстрації
Ось що ти побачиш наприкінці.
Не рекламний макет, а той самий екран, який відкриється тобі: спершу словами, без жодної цифри, потім колесо, число — і конкретні дії.
Як зараз
Життя зараз десь посередині: не провал, але й не те, до чого хочеться. Сфери розійшлись помітно — одні тримають, інші просіли. І майже все, що відбувається, ти обираєш сам.
Що тримає
Найсильніше в тебе зараз — Близькість.
Де найбільша відстань
Контекст — низько й водночас важливо для тебе.
З чого почати
Контекст 3.9 → до 5.4
- Розібрати одну поверхню, за якою працюєш15 хвилин
- Прибрати з робочого столу все, що не про роботувечір
Радість 4.9 → до 6.2
- Один вечір цього тижня без задач після 19:00вечір
Ціла картина
Заповнення сектора — як зараз у цій сфері.
Одне число
5.8 / 10
Число описує стан системи, а не тебе.
Решту добирає життя: щоденник, справи, тіло, календар.
Дані на прикладі вигадані. Структура екрана — справжня.
7–9 хвилин · без реєстрації · результат одразу на екрані
Твоє життя вже надсилає сигнали.
Просто вони лежать у різних місцях.
Календар
знає, куди йде час
Банк
знає, що з грошима
Здоровʼя
знає, як спиш і рухаєшся
Задачник
знає, що ти зробив
Нотатки
знають, що ти думав
Голова
знає все інше — і не спить
Кожен інструмент знає свій шматок і не бачить решти. Тому «щось не так» лишається туманом: незрозуміло, чи це втома, чи гроші, чи просто давно не було нічого свого. Svidomo зводить шматки в одну картину — і туман стає конкретним.
Десять сфер, через які ми дивимось
Кожна має бал від 0 до 10 — і свою вагу, яку задаєш ти, бо «важливо» в кожного своє.
Як це працює
Побач → зрозумій → обери → дій → виміряй.
П’ять кроків, і жоден із них не вимагає вести таблиці.
Побач
Оцінка десяти сфер: 40 питань про сфери, 8 про самопочуття, 10 про те, що для тебе важливо. У кінці — колесо й одне число.
Зрозумій
Щоденник, справи, тіло, календар і гроші добирають картину далі. Видно не окремі факти, а те, що з чим збігається.
Обери
Система показує, де низько збігається з важливо. Це і є місце, з якого зміна дасть найбільше — а не те, де просто найнижчий бал.
Дій
Крок лягає у твій Рух і знає, на яку сферу працює. Одна дія за раз, без списку обовʼязків на тридцять пунктів.
Виміряй
Раз на місяць — новий замір. Видно, що змінилось, і чи змінилось саме там, куди ти клав зусилля.
7–9 хвилин · без реєстрації · результат одразу на екрані
Всередині
П'ять питань, на які
відповідає застосунок.
Кожен розділ існує заради одного питання — і відповідає лише на нього. Тому тут неможливо заблукати.
Як я зараз? · Баланс
Одразу видно, яка сфера просіла, а яка тримає.
Десять сфер, кожна від 0 до 10. Цифра описує стан системи, а не тебе: четвірка у фінансах означає «тут не налаштовано», а не «я нікчема». Це найважливіша відмінність — тут ніхто нікого не оцінює.
Індекс життя · липень
6.2 /10 ▲ +0.4
Фокус місяця
Прогноз, якщо план виконається
Знімок місяця збережено ✓
Що я роблю? · Рух
Кожна задача знає, на яку сферу життя вона працює.
Від візії — до цілі, від цілі — до сьогоднішнього кроку. Кожна дія знає, навіщо вона й на яку сферу життя працює. Тому «розібрати стіл» перестає бути дрібницею — видно, що вона повертає.
Кожна дія знає, на яку сферу вона працює
Що я проживаю? · Щоденник
Пишеш кілька речень — система розкладає їх на події та сфери.
Кілька речень про день — або транскрипція розмови з коучем. Написане тихо розкладається на події, сфери і стан. Твої слова лишаються твоїми: у щоденник нічого не дописується за тебе.
«Зранку тривожно через дедлайн. Вийшов на пів години пройтись — і думки стали на місця. Ввечері нарешті подзвонив мамі…»
AI розклав на події
Що я відчуваю? · Стан
Один дотик, щоб назвати емоцію — і крок, що з нею робити.
Один дотик — і емоцію названо. Далі не аналіз заради аналізу, а маленький крок: що з цим можна зробити сьогодні. Радість теж рахується — її варто помічати не менше, ніж тривогу.
Що ти зараз відчуваєш?
Наскільки сильно
Хто поруч? · Коло
Кілька людей бачать твій рух і тримають слово разом із тобою.
Кілька людей, які бачать твій рух і тримають слово разом з тобою. Спільні виклики й звички лягають просто у твій Рух. Це не змагання і не стрічка чужих успіхів — це опора.
Спільний виклик: 30 днів руху
🌿 Марта відмітила день 12 ✓
🦉 Олег: «тримаємось, половина скоро»
Роль AI
Бали сфер рахує код. AI пояснює їх словами.
Бал сфери й індекс життя рахує формула за твоїми відповідями — AI їх не виставляє, і це перевіряє окремий тест. Його робота інша: прочитати те, що ти написав, помітити, що з чим збіглося, і сказати це людською мовою — як спостереження, яке ти перевіриш сам.
На екрані результату тесту AI немає взагалі: увесь текст там виведений із чисел. Він починається далі — коли зʼявляються твої записи, з яких є що читати.
- «Тіло застоялося — коротка прогулянка поверне більше енергії, ніж здається.»
- «Низька енергія тягне вниз і роботу, і близькість. Почни зі сну.»
- «Дух — сфера, яка зараз росте найпомітніше. Спирайся на неї.»
Для кого
Це про тебе, якщо…
Не «для всіх, хто хоче розвиватись», а конкретні ситуації, у яких Svidomo справді щось міняє.
Ти багато працюєш і не розумієш, куди подівся рік
Зроблено багато, а згадати нічого. Svidomo лишає слід: видно, що саме забирало час і що з цього справді щось повернуло.
У голові одночасно робота, гроші, тіло й стосунки
Усе важливе, за все тривожно, а вирішити, з чого почати, неможливо. Десять сфер із балами перетворюють кашу на список, у якому видно найслабшу ланку.
У тебе пʼять різних застосунків і жодної цілої картини
Календар, банк, нотатки, задачник, здоровʼя — кожен знає свій шматок і жоден не бачить іншого. Svidomo зводить їх в одну картину.
Ти вже пробував «почати нове життя» — і не раз
Тут немає серій, що згорають, і докорів за пропущений день. Повертаєшся — і продовжуєш, а не починаєш спочатку.
Ти ведеш щоденник, але не знаєш, що з ним робити далі
Записи перестають бути архівом: із них видно події, сфери й стан — і те, як тиждень насправді склався.
Ти хочеш змінюватись без гонитви за продуктивністю
Мета тут не «встигати більше». Мета — бачити своє життя й обирати свідомо. Це різні речі, і часто протилежні.
А коли Svidomo не потрібен
- Потрібен лише список справ на день — задачник зробить це швидше й простіше.
- Потрібен лише трекер звичок із серіями й нагадуваннями.
- Хочеться, щоб застосунок сам усе полагодив, поки ти нічого не робиш.
- Не хочеться писати про себе нічого — тоді системі просто нема з чого читати.
Чесно про різницю
У тебе вже щось є. Навіщо ще одне?
Правильне питання. Ось де проходить межа — і де її немає.
Чому не задачник
Задачник відповідає «що зробити сьогодні» — і робить це краще за нас. Він не відповідає «куди це мене веде». У Svidomo кожна дія знає, на яку сферу життя вона працює, тому видно різницю між зайнятим днем і прожитим.
Чому не Notion чи таблиця
Там ти сам будуєш систему — і сам її потім підтримуєш, доки не набридне. Тут система вже є: сфери, показник, звʼязки, розбір записів. Ти не проєктуєш інструмент, ти в ньому живеш.
Чому не щоденник
Щоденник зберігає те, що ти прожив, і на цьому зупиняється. Тут написане розкладається на події та сфери й рухає картину: видно, що саме з написаного підняло тиждень, а що його зʼїло.
Чому не AI-чат
Чат відповідає на питання, яке ти щойно поставив. Svidomo тримає історію твого життя в числах і словах — і спостереження виростають із неї, а не з одного повідомлення. Плюс головне: бали тут рахує формула, а не модель, тож число не змінюється від того, як ти сформулював питання.
| Що ти отримуєш | Svidomo | Задачник | Щоденник | AI-чат |
|---|---|---|---|---|
| Знати, що зробити сьогодні | ✓ | ✓ | — | ◐ |
| Зберегти те, що сьогодні прожив | ✓ | — | ✓ | ✓ |
| Виговоритись і почути відповідь | ◐ | — | — | ✓ |
| Побачити, яка саме частина життя просіла | ✓ | — | — | — |
| Зрозуміти однією цифрою, як живеться загалом | ✓ | — | — | — |
| Порівняти себе сьогодні з собою пів року тому | ✓ | — | ◐ | — |
| Знати, на що в житті працює сьогоднішня задача | ✓ | — | — | — |
| Помітити, що з чим у твоєму житті збігається | ✓ | — | — | ◐ |
| Отримати пораду, яка враховує всю твою історію | ✓ | — | — | ◐ |
Таблиця про категорії інструментів, а не про конкретні продукти: у кожного з них свої сильні сторони, і ми ними теж користуємось.
Не про те, щоб встигати.
Про те, щоб обирати.
Більшість систем допомагають робити більше. Svidomo допомагає іншого — повернути собі авторство. Різниця видно на буденному рівні.
Життя за замовчуванням
Автопілот
- День складається сам собою — з чужих термінових справ
- Зроблено багато. Чи те саме — невідомо
- «Треба» звучить частіше, ніж «обираю»
- Минув рік. Куди він пішов — не згадати
Життя за вибором
Авторство
- Ти бачиш ціле — не лише список на сьогодні
- Головне обране свідомо, а не за терміновістю
- Кожна дія знає, на що саме в житті вона працює
- Видно, куди рухаєшся — і чому саме туди
Чесна система
Коли система тебе не бачить —
вона так і каже.
Мовчання про сферу — не привід знизити бал. Замість цього падає впевненість: видно, скільки днів по сфері немає даних і наскільки на число зараз можна спиратись.
Бал не падає без підстави
Тиша — це відсутність доказів, а не доказ погіршення. Змінилось число — можна розкласти зміну на доданки: що, коли і з якого джерела.
Підтримка, не оцінювання
Низька цифра — це стан системи, а не вирок тобі. Без серій, що згорають, і без провини за пропущений день.
Дані належать тобі
Щоденник, стан і фінанси не читає ніхто, крім тебе. Усе своє можна забрати одним файлом — або видалити назавжди, по-справжньому.
Паролів ми не бачимо, оплату проводить monobank, копії бази зашифровані, а дані не продаються й не йдуть у рекламу. Що саме збираємо й навіщо — у Політиці конфіденційності.
Хто за цим стоїть
Дмитро Крупка
Засновник Svidomo
Svidomo почався не як продукт, а як власна потреба. Я роками вів щоденник і ставив собі оцінки по сферах життя в таблиці — доки таблиця не перестала витягувати.
Тут немає нічого, чим я не користуюсь сам. Кожна річ спершу зʼявляється в моєму житті — і лише потім у застосунку.
Безкоштовно — щоб побачити себе.
Колесо, щоденник, пульс дня й місячний замір працюють без оплати назавжди. Life+ — для іншого: коли назбирався контекст і хочеться бачити закономірності, а не лише сьогоднішній день.
Кожна реєстрація отримує 7 днів Life+ одразу — без картки.
Free
0 ₴
Назавжди. Без картки.
- Колесо балансу, індекс життя, тест на 10 сфер
- Щоденник: текст, голос, фото — без обмежень на запис
- Останні 90 днів щоденника, 3 місяці історії замірів
- До 3 цілей, 3 проєктів, 30 задач, 5 звичок
- 90 звернень до AI на місяць
Life+
350 ₴/міс
або 3 600 ₴/рік одним платежем — це 300 ₴/міс. Економія 600 ₴ за рік.
- Уся історія життя без вікна в 90 днів
- Аналітика кожної з 10 сфер, а не лише загальний індекс
- AI-коуч Life Assistant — повний чат, якого немає у Free
- Календар, monobank, TickTick, Apple Health
- Звіт про життя за місяць і план, що з ним робити
- Цілі, проєкти, задачі й звички без обмежень
Що ще є всередині
Не для того, щоб вразити списком. Для того, щоб ти знав відповідь на «а це у вас є?».
Карта життя
Усі твої роки на одній стрічці: віхи, злети, втрати. Видно, з чого склалась історія.
Куди йде час
Події календаря розкладаються по сферах — і стає видно розрив між «важливо» і «куди насправді йде».
Гроші та свобода
Не бухгалтерія, а запас вибору: скільки протримаєшся, якщо завтра зупинишся.
Шлях
Етапи й віхи, які ти проходиш. Прогрес, який видно лише на відстані.
Архітектура життя
Візія, місія, принципи — те, з чого виростають цілі, а не навпаки.
Мій досвід
AI збирає уроки з твого щоденника в принципи — і піднімає їх, коли ситуація виглядає схожою на ту, з якої урок узявся.
Питання, які виникають першими
Місце, де все твоє життя видно разом: щоденник, звички, цілі, стан, фінанси, тіло й стосунки. Раз на місяць ти чесно оцінюєш десять сфер — і бачиш не окремі справи, а картину: де просідає, що з чим повʼязано і з чого варто почати.
Планувальник відповідає на питання «що зробити сьогодні». Svidomo відповідає на інше — «куди це мене веде». Тут кожна дія привʼязана до сфери життя, на яку вона працює. Тому видно, чи твої справи справді будують те життя, якого ти хочеш, чи просто заповнюють день.
У Notion ти сам будуєш систему — і сам її потім підтримуєш. Тут система вже є: сфери, показник, звʼязки між ними, розбір записів. Ти не проєктуєш інструмент, а живеш у ньому. Плюс AI читає твої записи й показує закономірності, яких у таблиці не видно.
Чат відповідає на питання, яке ти щойно поставив, і забуває його. Svidomo тримає історію твого життя — числа за місяці й твої власні записи — і спостереження виростають із неї, а не з одного повідомлення. Плюс головне: бали сфер та індекс тут рахує формула, а не мовна модель, тож число не змінюється від того, як ти сформулював питання.
Опис словами, без жодної цифри: як зараз, що тримає і де найбільша відстань між «важливо» і «як є». Далі колесо десяти сфер, одне число від 0 до 10 і конкретні дії, з яких варто почати, — з позначкою, скільки кожна забере: 15 хвилин, вечір чи тиждень. Результат можна зберегти в PDF або надіслати собі на пошту. Реєстрація для цього не потрібна.
Хвилина-дві. Одна емоція дотиком, кілька речень у щоденник, галочка на звичці — цього достатньо. Довша частина буває раз на місяць: оцінка сфер, 7–9 хвилин. Якщо застосунок починає вимагати більше — щось у ньому зроблено неправильно.
Одна цифра від 0 до 10, зібрана з 40 відповідей у десяти сферах, де кожна сфера має свою вагу. Головне про неї: вона описує стан системи, а не тебе. Четвірка у фінансах означає «тут не налаштовано», а не «я невдаха». Щойно оцінка стає вироком — людина починає брехати собі, і прилад ламається.
Нічого не станеться. Тут немає серій, що «згорають», і немає докорів за пропуск. Система дивиться на щільність за місяць, а не на безперервність, бо життя буває всяким. Повертаєшся — і продовжуєш з того місця, де був.
Ніхто, крім тебе. Щоденник, стан, фінанси й здоровʼя закриті за замовчуванням. Що саме показувати іншим — вирішуєш ти окремо для кожного розділу профілю. Усі свої дані можна забрати одним файлом або видалити акаунт разом з усім написаним.
З тесту якості життя — 40 питань, 7–9 хвилин, без реєстрації. У кінці побачиш своє колесо балансу й показник. Навіть якщо далі нічого не робити, одна ця картина вже варта витраченого часу: розмите «щось не так» стає конкретним.
А що, якщо тобі не потрібно робити більше?
Можливо, потрібно краще побачити те, що вже відбувається.
Живи не за звичкою, а за вибором.
7–9 хвилин · без реєстрації · результат одразу на екрані
або створити акаунт одразу — 7 днів Life+, без картки
Уже з нами? Увійти
Свіже в блозі
Пишемо про те, як влаштоване життя й чому воно рухається саме так — без гасел і вигаданих відсотків.
- 3 хвилини читанняГроші — це не цифра на рахунку, а ширина виборуЧому дохід не пояснює відчуття фінансової напруги, як виміряти справжній фінансовий стан і що змінює його швидше за підвищення.
- 4 хвилини читанняЗастосунок, який каже «не знаю»Чому чесне «даних замало» корисніше за впевнений прогноз, як відрізнити справжню аналітику від красивої вигадки і що робити з порадами, які підходять будь-кому.
- 4 хвилини читанняОцінка 3 з 10 — це не про тебеЧому будь-яка цифра про життя описує стан системи, а не якість людини. Як читати власні низькі оцінки, щоб вони допомагали, а не били.